Самообследование молочной железы

Я очень рада, что Вы решили ознакомиться с содержанием этой весьма полезной статьи.

Конечно, глупо сомневаться, что вы – Женщина! Причём настоящая Женщина, которая холит и лелеет себя, любимую, заботится о своём дорогом, единственном и неповторимом теле. Иначе Вас вряд ли заинтересовала тема, о которой я собираюсь поговорить.

Для начала, хочу задать Вам вопрос. Как Вы думаете, кто быстрее и достовернее может определить, что с Вашими молочными железами что-то не в порядке?

Хотите - верьте, хотите - нет... это ВЫ сами! Правда, здорово? Кто ещё, кроме ВАС знает, какими они ДОЛЖНЫ быть?! А ВЫ ЗНАЕТЕ?

Вот тут не обижайтесь, но, скорее всего на данном этапе этого и Вы не знаете достоверно.

Это первое, для чего служит регулярное самообследование этого нежного органа. Этот процесс позволит Вам хорошо узнать форму своих молочных желез и настолько почувствовать их, что Вы сможете быстро заметить любые изменения и своевременно решить связанные с этим проблемы.

Цель обследования не столько в том, чтобы искать какие-то там узлы, сколько в том, чтобы оценивать состояние ТКАНИ молочной железы. А такая ли она КАК ОБЫЧНО?

Ещё раз убеждаемся, что для того, что бы найти изменения, надо знать. какая она ОБЫЧНО. Вот и будем учиться!

Уверена, что вам понравится этот диагностический процесс. Его можно превратить в весьма приятные минуты ухода за собой.

Какое именно время выбрать для этих минут? Молодые женщины должны обследовать свои молочные железы на следующий день после окончания менструации.

Женщинам в климактерическом периоде нужно выбрать определенный день месяца, например первое или последнее число. Примите душ, включите приятную музыку, подумайте о чём-нибудь хорошем и приступайте...

Для начала не забываем об осмотре.

Первым этапом является осмотр белья.

Незначительные выделения из соска могут оставаться незамеченными на его поверхности, но оставлять следы на бюстгальтере. Поэтому необходимо тщательно осмотреть лифчик: нет ли на нем следов выделения из соска в виде кровянистых, бурых, зеленоватых или желтоватых пятен, корок.

Следующий этап – самолюбование. Осматриваем общий вид железы.

Встаньте перед зеркалом, свободно опустите руки, осмотрите в зеркале каждую грудь, обратите внимание на форму, контуры, размеры (одна грудь может быть немного больше, это нормально).

Обратите внимание на симметричность обеих желез, расположены ли железы на одном уровне, равномерно ли они перемещаются при поднятии и заведении рук за голову, наклонах, поворотах направо и налево. Нет ли фиксации или смещения одной из желез в сторону?

Поднимите руки перед зеркалом вверх. Снова осмотрите по очереди молочные железы, обращая внимание на смещение их кверху, в стороны или книзу; изменение формы с образованием возвышения, западания, втягивания кожи или соска; появление капель жидкости из соска при этих действиях.

Третий этап: проверяем состояние кожи - эластична ли кожа, хорошо ли она собирается в складку?

Внимательно посмотрите, не имеется ли на коже сыпи, покраснения, сморщенности, не напоминают ли некоторые её участки лимонную корочку. Аккуратно ощупайте кожу - нет ли уплотнений, набуханий, ямочек или бугорков (не надо брать ткань железы в складку между пальцами, так как из-за ее дольчатого строения может создаться ошибочное впечатление опухолевого уплотнения).

Четвертый этап: легкий такой самомассаж.

Для начала в положении стоя. Правой рукой исследуйте левую грудь, а левой — правую. Исследование проводится подушечками, а не кончиками пальцев, четырьмя или тремя сомкнутыми пальцами, круговыми проникающими пружинящими движениями. Большой палец в пальпации не участвует.

При больших размерах железы противоположная рука поддерживает ее. Нанесите на руки лосьон для тела и приступайте.

Вначале проводится так называемое поверхностно-ознакомительное прощупывание, когда подушечки пальцев не проникают в толщу железы, что дает возможность выявить небольшие образования, расположенные непосредственно под кожей. Затем проводится глубокое прощупывание, когда подушечки пальцев последовательно постепенно достигают ребер. Пальпацию следует проводить от ключицы до нижнего края ребер и от грудины до подмышечной линии, включая подмышечную область, где возможно обнаружение увеличенных лимфоузлов.

Пятый этап: а теперь ложимся и продолжаем исследование. Это наиболее важная часть самопроверки, потому что только так можно хорошо прощупать все ткани.

При этом обращайте внимание, каковы молочные железы на ощупь под пальцами и запомните эти ощущения. Пальпацию проводят, лежа на сравнительно твердой, плоской поверхности; можно подложить под обследуемую железу валик или жесткую подушку, руку вытянуть вдоль туловища или завести за голову.

Предлагается два метода пальпации. Метод квадратов, когда вся поверхность передней грудной стенки от ключицы до реберного края и молочная железа мысленно разделяются на небольшие квадраты. Ощупывание проводится последовательно в каждом квадрате сверху вниз как бы по ступеням.

Метод спирали, когда прощупывание молочной железы проводится по спирали в виде концентрически сходящихся окружностей, начиная от подмышки и до соска. Подушечки пальцев совершают круговые движения, перемещаясь в направлении соска.

Шестой этап: надо уделить внимание соскам.

Смотрим, определяем - нет ли изменений их формы и цвета, не втянуты ли, не мокнут ли, нет ли изъязвлений или трещин. Прощупайте сосок и подсосковую зону. Эта зона у женщин довольно чувствительна и у некоторых сопровождается эротическими или неприятными ощущениями.

В заключение нужно осторожно взять сосок большим и указательным пальцами и надавить на него, отмечая при этом характер выделений из него или отсутствие их.

Вот, в общем-то, и всё!

Теперь вы познакомитесь, наконец, со своими молочными железами! На первых этапах знакомства Вы, возможно, будете находить какие-то «изменения», которые на самом деле представляют собой просто особенности строения Вашей железы.

В любом случае, если Вы полагаете, что с момента последнего осмотра произошли заметные изменения, обязательно обратитесь к врачу.

Разумеется, женщина никогда не должна пытаться сама себе ставить диагноз, а тем более назначать лечение.

Отличить онкологическое заболевание от разных форм мастопатий под силу только специалисту. Даже злокачественную опухоль можно победить, начав лечение ВОВРЕМЯ!

И всё тут в Ваших руках.