Народные методы лечения целлюлита

Народные методы лечения целлюлита проверены многими поколениями людей. Возможно, именно народная медицина поможет решить вашу проблему с целлюлитом.

Итак, какие же знания накопило человечество, какие способы нашло, чтобы избавиться от целлюлита? Что рекомендует народная мудрость?

Контрастный душ. Народные методы особенно рекомендуют контрастный душ. Он улучшает кровообращение, и, в частности, помогает избавиться от целлюлита за счет того, что контрастное воздействие на кожу стимулирует обновление клеток и более активный обмен веществ.

Активный образ жизни против целлюлита. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни просто подарок для целлюлита. Народная мудрость советует обязательно хотя бы раз в час вставать и делать разминку. Кроме того, можно сидя на стуле напрягать и расслаблять ягодицы. Это упражнение не только будет способствовать притоку крови в проблемные зоны целлюлита, но и, как утверждают сексологи, развивает некие женские мышцы, что приводит со временем к более ярким сексуальным впечатлениям. Ну и, конечно, при малоподвижном образе жизни и сидячей работе не обойтись без спорта и простых физических упражнений против целлюлита. Дело тут даже не в народных способах борьбы с целлюлитом, а в здоровье в целом.

Кстати, в последнее время на многих форумах вижу многочисленные заметки о том, что люди борются с целлюлитом с помощью лестниц. Этот метод тоже можно смело считать народным. По сути, лестница в подъезде - та же самая дорожка в фитнес-центре, только бесплатная. Если вы хотите попробовать этот метод, просто полчасика погуляйте вверх-вниз по своему подъезду. Надо сказать, что это достаточно тяжело с непривычки, но представьте, какая хорошая нагрузка на участки целлюлита. По сути, ягодицы и работают именно тогда, когда человек поднимается наверх, идет активное сокращение именно ягодичных мышц. Кроме того, воспользовавшись этим народным методом, вы скоро заметите, что таким способом можно убрать лишний вес и уменьшить объем живота.

Вот еще несколько простых и доступных народных средств, которые помогут вам решить проблему целлюлита.

Растирание морской солью проблемных участков целлюлиту не нравится. Этот народный метод на практике доказал свою эффективность. Однако не стоит забывать, что результат никогда не приходит сразу. Кроме этого, надо учитывать и стадию заболевания. Очевидно, что начальная стадия лечится намного быстрее. Возвращаясь к растиранию морской солью, хотелось бы отметить, что народная медицина рекомендует эту процедуру для кожи всего тела.

Антицеллюлитный массаж является, по сути, самым элементарным народным методом лечения целлюлита. Правда, в этом методе существуют недостатки: процедура достаточно болезненна и после нее могут оставаться синяки. Но ведь красота требует жертв, не так ли? Попробуйте сделать антицеллюлитный массаж дома, это не сложно. Делая массаж, попробуйте смазать поверхность кожи медом, эффективность будет выше.

Лечебное обертывание с глиной против целлюлита. Народный опыт советует - возьмите глины, размесите до состояния теста, лягте и элементарно наложите ее на кожу. Лучше всего подобный уход за кожей осуществлять в сухой ванной. Глиняная маска накладывается на 10-15 минут. Глина активизирует кровообращение и вытягивает шлаки. Потом просто снимите маску и примите теплую ванну, где щеткой еще раз промассируйте зоны целлюлита.

Маски из картофеля с кожурой помогут сделать кожу более упругой, а содержащийся в картофеле кальций выведет излишки жидкости из вашего организма. Во всяком случае, так утверждают народные целители. Однако чипсы и жареный картофель не смогут помочь вам избавиться от целлюлита.

Вода играет большую роль при лечении целлюлита. Рекомендуется пить как можно больше жидкости. Вы ведь помните, что при целлюлите вода плохо выводится через кожу. В этом случае также можно обратиться к рецептам народной медицины против целлюлита, которые можно использовать в домашних условиях. Например, народная медицина советует настой из березовых листьев. Он хорошо выводит жидкость из организма и тем самым способствует удалению шлаков.

Баня – усиливает обмен веществ и выводит с потом шлаки. Хороший, но не жаркий пар и мягкий березовый веник помогут поддерживать ваши проблемные места в тонусе и не дадут жировым клеткам возможности застаиваться.

Какой бы метод вы не выбрали, помните, что результат не будет долгосрочным, если Вы не станете следить за своим образом жизни. Питайтесь правильно, ешьте овощи, фрукты, салаты, больше двигайтесь и вы никогда не вспомните, что такое целлюлит!

Вернуться к перечню болезней